Die Sportphysiotherapie ist ein spezialisierter Bereich der Physiotherapie, der sich mit der Behandlung und Prävention von Beschwerden im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität beschäftigt. Im Fokus stehen Verletzungen, Überlastungssyndrome und die gezielte Rückführung in den Sport.
Die Therapie berücksichtigt die spezifischen Anforderungen der jeweiligen Sportart sowie die individuellen Belastungen und Ziele.
Die Therapie verbindet klassische physiotherapeutische Techniken mit aktiven, belastungsorientierten Trainingsansätzen.
Die Therapie eignet sich für Breiten- und Leistungssportler:innen gleichermassen.
Zu Beginn erfolgt eine gezielte physiotherapeutische Befundaufnahme. Dabei werden die Verletzung oder Beschwerde, die Belastungshistorie und die sportlichen Ziele beurteilt.
Auf dieser Grundlage wird ein individueller Therapie- und Trainingsplan erstellt. Die Behandlung umfasst je nach Phase manuelle Techniken, aktive Übungen, funktionelles Training und sportartspezifische Belastungssteigerung.
Die Rückführung in den Sport erfolgt stufenweise und kontrolliert.
Bei PhysioFit wird die Sportphysiotherapie in ein aktives Gesamtkonzept eingebettet. Sie kann ergänzt werden durch:
Der Schwerpunkt liegt auf der schrittweisen, kontrollierten Steigerung der Belastbarkeit bis zur vollen sportlichen Leistungsfähigkeit.
Die Dauer richtet sich nach Art und Schwere der Verletzung sowie den sportlichen Zielen. Die Rehabilitation kann von wenigen Sitzungen bis zu mehreren Monaten dauern. Entscheidend ist die kontrollierte Belastungssteigerung.
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