TRX

TRX

mit Melanie

Das Training findet unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes mit dem sogenannten Schlingentrainer statt. Durch den Aufbau der Lektion werden die Faktoren Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Tiefensensibiltät trainiert. Ein hocheffizientes Ganzkörpertraining für alle Leistungsklassen mit einem hohen Spassfaktor.

Kursbeschrieb

Bei unseren Kursen können alle mitmachen, welche Spass an Bewegung haben und fit bleiben wollen.

Wir freuen uns sehr auf Dich

Dein PhysioFit