Functional Circuit

Functional Circuit

mit Andrea

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ausgeübt an verschiedenen Stationen, mit verschiedenen Hilfsmitteln (Bällen, Kettlebell, Theraband etc). Wir trainieren Kraft, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer und steigern somit Deine Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport. Dieses Workout verleiht Power und ein gutes Körpergefühl.

Kursbeschrieb

Bei unseren Kursen können alle mitmachen, welche Spass an Bewegung haben und fit bleiben wollen.

Wir freuen uns sehr auf Dich

Dein PhysioFit